2. Άλλαξε το στρώμα σου. Κάθε τρεις μήνες θα πρέπει να αλλάζεις το στρώμα σου φέρνοντας το πάνω κάτω αλλά και το αντίστροφο. Είναι μια πολύ απλή διαδικασία αλλά πάρα πολύ σημαντική για τον ύπνο σου.
Αποτοξίνωση στο υπνοδωμάτιο τώρα!
1
Share it!
