Σέρβιρε με ζεστό, τραγανό ψωμί και άφησε τη σούπα να κάνει όλη τη δουλειά παρηγοριάς που χρειάζεσαι.

Share:

Αν έχεις μια slow cooker να κάθεται στο ράφι και σε κοιτάει με ύφος “χρησιμοποίησέ με επιτέλους”, αυτή η συνταγή είναι η τέλεια αφορμή. Μια ζεστή, βελούδινη, χορταστική σούπα λαχανικών που γίνεται… σχεδόν μόνη της, ενώ εσύ κάνεις τα δικά σου.

Υλικά

  • 2 κ.σ. ηλιέλαιο
  • 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 κλωνάρι σέλερι, σε φετούλες ~1 εκ.
  • 2–3 καρότα (περίπου 250 γρ.), καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια ~1 εκ.
  • ½ μικρό ρέβα (περίπου 275 γρ.), καθαρισμένο και κομμένο σε κύβους ~1 εκ.
  • 3 πατάτες (περίπου 375 γρ.), κομμένες σε κύβους ~1,5 εκ.
  • 1 κ.γ. αποξηραμένα ανάμεικτα μυρωδικά
  • 600 ml ζεστό ζωμό λαχανικών (με 2 κύβους)
  • 1/8 κ.γ. κουρκουμά (προαιρετικά)
  • 100 ml γάλα ή νερό
  • Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Φρέσκος μαϊντανός ψιλοκομμένος (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Ζέστανε το ηλιέλαιο σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι και σοτάρισε το κρεμμύδι, το σέλερι και τα καρότα για 4–5 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μαλακώσουν λίγο. Μεταφορά τώρα στη slow cooker, προσθέτοντας το ρέβα, τις πατάτες, τα μυρωδικά, τον ζωμό και —αν θες λίγο χρώμα— τον κουρκουμά. Ρίξε άφθονο πιπέρι και ανακάτεψε καλά.

Κάλυψε και άφησε τη μαγεία να συμβεί: 3½–4 ώρες στο High ή 5–7 ώρες στο Low, μέχρι τα λαχανικά να γίνουν σχεδόν λουκουμάκια.

Πάρε 3 μεγάλες κουτάλες από τη σούπα (περίπου 450 γρ.) και βάλε το μείγμα σε ένα μπολ ή κανάτα. Με ραβδομπλέντερ κάν’ το βελουτέ και γύρισέ το πίσω στην κατσαρόλα για να δώσει στη σούπα αυτή τη ζεστή, κρεμώδη πυκνότητα που θες.

Πρόσθεσε όσο γάλα ή νερό χρειάζεται για να φτάσεις στη δική σου “ιδανική υφή” και άφησέ τη να ζεσταθεί για 10–15 λεπτά στο High. Διόρθωσε το αλατοπίπερο και —αν νιώθεις γενναιόδωρη— πασπάλισε λίγο μαϊντανό.

Σέρβιρε με ζεστό, τραγανό ψωμί και άφησε τη σούπα να κάνει όλη τη δουλειά παρηγοριάς που χρειάζεσαι.

Καλή απόλαυση!

Διαβάστε πρώτοι τις ιδέες μας για το σπίτι και…

Εμπνευστείτε από τον κόσμο του Interior Design!

Μάρθα Κατσαρού

Μάρθα Κατσαρού

Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα και αγαπώ καθετί καινούργιο! Παρόλο που ξεκίνησα με σπουδές στη Διοίκηση Επιχειρήσεων, το πάθος μου για τη γραφή με οδήγησε στη Δημοσιογραφία, όπου ολοκλήρωσα το μεταπτυχιακό μου στο ΕΚΠΑ. Πάντα με γοήτευε ο κόσμος του lifestyle, της μόδας, της ομορφιάς και της διακόσμησης, και τώρα έχω τη χαρά να μοιράζομαι τις δικές μου ιδέες και σκέψεις μαζί σου. Είσαι έτοιμη για αυτό το ταξίδι;