Η φυσική γλύκα της κολοκύθας, το άρωμα του θυμαριού και η βελούδινη υφή του γάλακτος καρύδας δημιουργούν ένα αποτέλεσμα που δύσκολα ξεχνάς.

Αν ψάχνεις μια συνταγή που να συνδυάζει απλότητα, εξωτική γεύση και θαλπωρή, αυτή η σούπα κολοκύθας με καρύδα είναι ό,τι πρέπει! Η φυσική γλύκα της κολοκύθας, το άρωμα του θυμαριού και η βελούδινη υφή του γάλακτος καρύδας δημιουργούν ένα αποτέλεσμα που δύσκολα ξεχνάς.

Υλικά

  • 1 μεσαία κολοκύθα ή butternut squash

  • 1 μεγάλο λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

  • 1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ (περίπου 2,5 εκ.), ψιλοκομμένο

  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες

  • ½ πιπεριά Scotch bonnet, χωρίς σπόρους, ψιλοκομμένη (ή άλλη καυτερή, αν προτιμάς)

  • 4–5 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι

  • 400 ml γάλα καρύδας

  • Θαλασσινό αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

  • Κομμάτια ψωμόφρουτου ή γλυκοπατάτας (προαιρετικά)

Εκτέλεση

  1. Κόψε την κολοκύθα στη μέση και μετά σε φέτες. Ξεφλούδισε, αφαίρεσε τους σπόρους και κόψε τη σάρκα σε κύβους περίπου 2,5 εκ.

  2. Βάλε την κολοκύθα σε μια μεγάλη κατσαρόλα μαζί με το κρεμμύδι, το τζίντζερ, το σκόρδο και την πιπεριά. Τράβα τα φύλλα από τα κλωναράκια του θυμαριού και ρίξ’ τα μέσα.

  3. Πρόσθεσε περίπου 400 ml νερό και άφησε το μείγμα να πάρει βράση. Μαγείρεψε μέχρι η κολοκύθα να μαλακώσει και να αρχίσει να λιώνει.

  4. Ρίξε το γάλα καρύδας, αλάτι και πιπέρι, χαμήλωσε τη φωτιά και άσε τη σούπα να σιγοβράσει για 5–10 λεπτά ακόμη.

  5. Αν θέλεις, πρόσθεσε στο τέλος κομμάτια ψωμόφρουτου ή γλυκοπατάτας για πιο χορταστικό αποτέλεσμα.

Σέρβιρε τη σούπα ζεστή, με φρέσκο ψωμί ή κριτσίνια.

Καλή απόλαυση!

 

Διαβάστε πρώτοι τις ιδέες μας για το σπίτι και…

Εμπνευστείτε από τον κόσμο του Interior Design!

Μάρθα Κατσαρού

Μάρθα Κατσαρού

Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα και αγαπώ καθετί καινούργιο! Παρόλο που ξεκίνησα με σπουδές στη Διοίκηση Επιχειρήσεων, το πάθος μου για τη γραφή με οδήγησε στη Δημοσιογραφία, όπου ολοκλήρωσα το μεταπτυχιακό μου στο ΕΚΠΑ. Πάντα με γοήτευε ο κόσμος του lifestyle, της μόδας, της ομορφιάς και της διακόσμησης, και τώρα έχω τη χαρά να μοιράζομαι τις δικές μου ιδέες και σκέψεις μαζί σου. Είσαι έτοιμη για αυτό το ταξίδι;