Χριστουγεννιάτικα ρολάκια μπανάνας

0

της Εμμανουέλας Φωτεινού, Βιολόγος MSc – Κλινική Βιοχημικός

Ρολάκια μπανάνας για πρωινό ή brunch με άρωμα Χριστουγέννων!

Υλικά:

  • 1 τορτίγια
  • 1 μπανάνα
  • 1 κ.γ. βούτυρο από ξηρούς καρπούς ανάμεικτους
  • 2 καρύδια
  • 1 κ.γ. σπόρους τσία
  • 1 κ.γ. quinoa pops
  • κανέλα, ελάχιστο γαρύφαλο κι ελέχιστο μοσχοκάρυδο (γιατί πικρίζει) για άρωμα

Καλή απόλαυση σε όσους τα φτιάξουν!

Πρότυπο κέντρο ευεξίας
Φωτεινού Εμμανουέλα
Βιολόγος MSc – Κλινική Βιοχημικός 
Σπύρου Μερκούρη 56 (πλησίον μετρό Ευαγγελισμού)
210 7251933 – 6981395214

Share it!

Γράψε το δικό σου Σχόλιο!